बेड रूम की तस्वीरें जिन को देख कर मन कहेगा काश मैं भी जीवन का आनंद ले लूँ

September 16, 2019
हर कोई सोना चाहता है चैन की नींद

हर कोई जीवनको इस तरह का बनाना चाहता है की जीवन में चैन  की नींद सो सके लेकिन शायद ही कोई व्यक्ति होगा जो जीवन में चैन  की नींद सोता  होगा और यदि कोई  ऐसा शख्श है तो  वह दुनिया का सबसे भग्यशाली व्यक्ति होगा  किस्मत वाला इंसान होगा  चाहता  हर कोई है की उसका सुन्दर बेड  रूम हो वह उसमे   चैन की नींद  सोये और उसके लिए वह अपने बेड  रूम की इंटीरियर डिजाइनिंग पर लाखों  रूपये  खर्च कर देता है | फिर भी घर गृहस्थी  तथा काम धंधो के चक्कर में  चैन से सो भी नहीं पाता है  अपने जीवन    का आनंद ही नहीं ले पाता   है | आज हम  लाये है बेड रूम की तस्वीरें जिन को  देख कर आप  मन कहेगा काश मैं  भी जीवन का आनंद ले लूँ | 
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यदि ऐसे साफ़ सुथरे और सुन्दर बेड रूम मिल जाये तो नींद लेने का मजा ही आ जाये परन्तु एक आम आदमी की किस्मत में ऐसे बेड  रूम कहाँ  होते है परन्तु यदि प्रतिदिन अच्छी साफ सफाईरखी   जाये और बिस्तर  धुले हुए व  साफ सुथरे हो तो अच्छी नींद का आनंद लिया जा सकता है | 



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अच्छी नींद का मजा लेने के लिए सिर्फ बेड  रूम का अच्छा होना ही पर्याप्त नहीं है  बल्कि नींद लेने के लिए आपके पास पर्याप्त समय भी होना चाहिए  अच्छी नींद के लिए कम से कम रात  में 7 से 8  घंटे की नींद जरूरी है


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नींद का समय भी सुकून व चैन की नींद में मायने रखता है आज कि इस भागती  दौड़ती जिंदगी में लोगो के पास नींद का निश्चित समय ही नहीं है कोई देर रात तक जगता है और सुबह देर से उठता है कोई   काम धंधे  के चक्कर में देर से सोकर  सुबह जल्दी उठता है | समय की यह अनिश्चितता भी सुकून की नींद में बाधक है | कई   लोग नींद नहीं आने की बीमारी से पीड़ित है  जिसकी मुख्य वजह है नींद चक्र  का बिगड़ना बहरहाल कहा जाता है    की भूख  में भाटे ( पत्थर ) और नींद में काँटे यानि यदि जोर की भूख  लगी हो तो इंसान रुखा सूखा  भी  खाने को तैयार  हो जाता है | और यदि जोर की नींद आ रही हो तो वह चटाई पर भी सो   सकता है  | नींद का समय भी सुकून व चैन की नींद में मायने रखता है शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त नींद ले चाहे आलिशान बंगलो के सुन्दर बेड  पर  या  झोपडी में  रह कर चटाई पर | 

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