सॉफ्ट ड्रिंक को कहें ना लस्सी को कहें हाँ

September 08, 2019



  सॉफ्ट ड्रिंक पीना आम बात हो गई है

 वैसे तो आधुनिक जीवन शैली में सॉफ्ट ड्रिंक पीना आम बात हो गई है परन्तु रोजाना इसका इस्तेमाल  स्वास्थ्य  के लिए हानिकारक  हो सकता है  कई  देशो में इस बात के सर्वे करवाये  जा रहे है और अधिकतर रिपोर्ट इस बात का खुलासा करती है की जो लोग इसका सेवन प्रतिदिन करते है उनमे कई प्रकार की  बिमारियां पैदा होने का खतरा रहता है |
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  दाँतो  और हड्डियों के लिए भी यह नुकसान दायक होते  है सॉफ्ट ड्रिंक

 में मौजूदा पदार्थो से  शुगर  से संबंधित बिमारियां  पनपने लगती है वहीँ  दाँतो  और हड्डियों के लिए भी यह नुकसान दायक होते  है  यह जानते हुए भी  आज अधिकतर लोग पेय पदार्थों  का सेवन बहुतायत में कर रहे है दूध आज हर घर में उपलब्ध होता है सॉफ्ट ड्रिंक की जगह अगर दुग्ध उत्पादों का उपयोग किया जाये तो वह लोगो के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होगा |
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  लस्सी  रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार होती है

 परन्तु आज आम आदमी भी दुग्ध उत्पादों के मुकाबले शीतल पेय पदार्थो की तरफ दौड़ा  रहा है जबकि दुग्ध  लस्सी ऐसा  पेय  जो स्वास्थ्यवर्धक तो है ही शरीर को  बलशाली  बनाती है बीमारियों से लड़ने में मददगार भी होती है लस्सी  पाचन तंत्र को भी मजबूत बनती है लस्सी इंसान की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार होती है तथा तापमान को भी नियंत्रित रखती है यदि आप अपने स्वाथ्य के प्रति सावधान रहना  है तो सॉफ्ट ड्रिंक की जगह लस्सी का इस्तेमाल करना शुरू कर दे  सॉफ्ट ड्रिंक को कहें ना लस्सी को कहें  हाँ |

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