जानिए क्या है दुनिया की सबसे कीमती चीज

June 17, 2018
जी हाँ दुनिया की सबसे कीमती चीज है हमारा स्वास्थ जिसकी आज हम बिल्कुल भी कीमत नहीं समझ रहे है | आज हम पैसा, सोना, चांदी, जमीन ,जायदाद को सबसे कीमती चीज मान रहे है | और इन्ही के लिए जीवन भर संघर्ष करते है , भाग दौड़ करते है और इसी भाग दौड़ में जो सबसे कीमती चीज है हमारा स्वास्थ्य उसकी देखभाल करना तक भूल जाते है |

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जिसका पता हमे अभी नहीं चलता बल्कि जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है तब हमे इसका एहसास होता है | और तब तक हमारा स्वास्थ्य जवाब देने लग जाता है |जब हम कोई गाड़ी खरीदते हैं तो उसकी सर्विस हमे समय समय पर करवानी पड़ती है | हमारे शरीर के अंग तथा गाड़ियों के पार्ट लगभग एक ही तरह से कार्य करते हैं |

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जब हमे गाड़ियों का आयल पानी चेक करना पड़ता है तो हम यह क्यों भूल जाते हैं की हमारे शरीर को भी सर्विस की आवश्यकता है | एक बार यदि हमारा स्वास्थ्य बिगड़ गया तो बीमारियां जीवन भर हमारा पीछा नहीं छोड़ती इसलिए समय समय पर गाड़ी घोड़ों की तरह हमारे शरीर की सर्विस पर भी ध्यान दे | उचित खान पान तथा व्यायाम से दीर्घ आयु प्राप्त की जा सकती है | शरीर को समय समय पर आराम की भी आवश्यकता होती है | मानसिक तनाव कम करके भी शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है |

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